身体是自己的,眼睛是心灵的窗口,对于长时间用电脑的人,个人强烈建议安装使用 stretchly 保护你的眼睛
经过1年多的使用,根据个人体验,分享给榴友们哦
有点软件推销员的感觉,这个真的是通过自己亲自体验分享榴友的哦
首先要说 stretchly 是免费!免费!免费! 的开源软件,源代码也可以从网上搜到(当然99%+的人用不到,包括我)
在你的搜索引擎输入 stretchly 就可以找到他,这里怕触犯版规,就不上连接了
当你专心忙一件事情的时候,往往忘记了给眼睛好好休息一下,stretchly可以根据
设置的时间进行休息设定时长, 这里根据我的体验 强烈建议使用.
stretchly 软件设置还是很简单的
stretchly之前不支持多屏显示,现在最新版本支持多屏显示(我用的双屏,验证可用哦),多国语言
stretchly支持 win linux 苹果系统  apk就没有去研究了,榴友们可以挖掘一下了

软件安装完成后,启动后,在Windows又下角,或隐藏在对话框中,右击选择偏好设置
1>设置

选中登录后自动重启 stretchly  就是重启电脑后软件自动启动
休息提示画面 选择全屏
其他根据个人喜好设置了

 
2>计划

这里的休息模式分为小憩和休息
小憩:是频率较高的短暂休息,您可以用来伸展和放松
休息:频率较低,但持续时间更长,让您能够从工作中得到长时间的休息
一般小憩我会选择每20分钟,休息40s,并且设定严格模式(强制休息,这时候电脑就像有了屏保,不能操作)
休息我会选择每90分钟,休息5分钟,因为休息时间较长,我会选择不使用严格模式,
不使用严格模式,当出现休息的时候,鼠标可以操作取消本次休息,这点比较人性化,这里感谢作者的用心良苦

红色圈的这里最好选中小憩的严格模式,当然是根据个人的实际情况喽
 
3>主题 根据个人喜好了
 
4>关于 软件最新版本是1.15.1
 
下面你会看到眼花缭乱的一堆文件,根据自己系统下载适合的软件
我的电脑是Windows,可以下载 Stretchly-1.15.1-win.7z 解压就可以用的绿色版 或者是
Stretchly-Setup-1.15.1.exe 安装版
 
对于程序员来说看到 Source code,比较兴奋,没错源代码, 在这里再次感谢作者的无私奉献精神
再这里也造福榴友们