草榴社區
» 您尚未
登錄
註冊
|
搜索
|
社區服務
|
银行
|
邀请注册
|
幫助
社區服務
.:.
草榴社區
»
技術討論區
»
[原创帖]说说啪啪啪,扯扯腰腹腿,你也可以好好享受一小时的啪啪啪
<
上一頁
7
8
9
10
11
12
13
下一頁
>
回帖
發布主題
本頁主題:
[原创帖]说说啪啪啪,扯扯腰腹腿,你也可以好好享受一小时的啪啪啪
字體大小
寬屏顯示
只看樓主
最新點評
熱門評論
時間順序
1900
級別:
俠客 ( 9 )
發帖:
114
威望:
15 點
金錢:
31 USD
貢獻:
5189 點
註冊:
2009-02-20
赞(0)
|
資料
短信
推薦
編輯
1024
TOP
Posted:
06-09 07:32
#225樓
引用
|
點評
荒废的这四年
級別:
俠客 ( 9 )
發帖:
2401
威望:
242 點
金錢:
87771 USD
貢獻:
300 點
註冊:
2016-11-10
赞(0)
|
資料
短信
推薦
編輯
1024
TOP
Posted:
06-09 07:49
#226樓
引用
|
點評
空淫大师
級別:
新手上路 ( 8 )
發帖:
296
威望:
52 點
金錢:
334 USD
貢獻:
0 點
註冊:
2011-06-06
赞(0)
|
資料
短信
推薦
編輯
感谢分享
TOP
Posted:
06-09 07:51
#227樓
引用
|
點評
旺仔小奶牛
級別:
騎士 ( 10 )
發帖:
72
威望:
355 點
金錢:
0 USD
貢獻:
0 點
註冊:
2012-09-08
赞(0)
|
資料
短信
推薦
編輯
深蹲,硬拉都是能大幅增加战斗力的好东西
TOP
Posted:
06-09 08:13
#228樓
引用
|
點評
steven大大
級別:
新手上路 ( 8 )
發帖:
132
威望:
14 點
金錢:
142 USD
貢獻:
0 點
註冊:
2016-12-13
赞(0)
|
資料
短信
推薦
編輯
1024
TOP
Posted:
06-09 08:17
#229樓
引用
|
點評
MuffinMan
級別:
俠客 ( 9 )
發帖:
2135
威望:
201 點
金錢:
28 USD
貢獻:
0 點
註冊:
2016-04-20
赞(0)
|
資料
短信
推薦
編輯
半小时,久了都没劲
TOP
Posted:
06-09 08:18
#230樓
引用
|
點評
风云诚挚
級別:
俠客 ( 9 )
發帖:
990
威望:
100 點
金錢:
0 USD
貢獻:
0 點
註冊:
2017-01-12
赞(0)
|
資料
短信
推薦
編輯
1024
TOP
Posted:
06-09 08:20
#231樓
引用
|
點評
别闹行吗
級別:
新手上路 ( 8 )
發帖:
112
威望:
12 點
金錢:
742 USD
貢獻:
0 點
註冊:
2017-05-27
赞(0)
|
資料
短信
推薦
編輯
1024
TOP
Posted:
06-09 08:22
#232樓
引用
|
點評
浅月
級別:
精靈王 ( 12 )
發帖:
2922
威望:
300 點
金錢:
6073 USD
貢獻:
193155 點
註冊:
2016-06-23
赞(0)
|
資料
短信
推薦
編輯
感谢分享
TOP
Posted:
06-09 08:24
#233樓
引用
|
點評
一灵二思
級別:
俠客 ( 9 )
發帖:
208
威望:
110 點
金錢:
6 USD
貢獻:
0 點
註冊:
2016-10-24
赞(0)
|
資料
短信
推薦
編輯
这么专业的总结确实少见,写的也算有条理。还是容易理解的
TOP
Posted:
06-09 08:26
#234樓
引用
|
點評
真比牙签大
級別:
新手上路 ( 8 )
發帖:
244
威望:
25 點
金錢:
264 USD
貢獻:
0 點
註冊:
2016-12-09
赞(0)
|
資料
短信
推薦
編輯
1024
TOP
Posted:
06-09 08:27
#235樓
引用
|
點評
PapaBay
級別:
新手上路 ( 8 )
發帖:
863
威望:
89 點
金錢:
172 USD
貢獻:
20 點
註冊:
2016-03-15
赞(0)
|
資料
短信
推薦
編輯
其实我觉得啥方法都是扯淡,首先每个人不同,敏感或不敏感,其次后天身体素质不同,然后是尺寸不同,最后才是技巧。。。当然技巧非常重要,但是持久的锻炼其实没有什么特殊的方法
TOP
Posted:
06-09 08:27
#236樓
引用
|
點評
雏妓
級別:
光明使者 ( 14 )
發帖:
5755
威望:
586 點
金錢:
405377 USD
貢獻:
588800 點
註冊:
2016-10-30
赞(0)
|
資料
短信
推薦
編輯
深蹲就是好
TOP
Posted:
06-09 08:39
#237樓
引用
|
點評
np100
級別:
聖騎士 ( 11 )
發帖:
6002
威望:
602 點
金錢:
7944 USD
貢獻:
1257 點
註冊:
2015-10-24
赞(0)
|
資料
短信
推薦
編輯
谢谢分享
TOP
Posted:
06-09 09:10
#238樓
引用
|
點評
tianlangys
級別:
光明使者 ( 14 )
發帖:
5689
威望:
617 點
金錢:
2146883804 USD
貢獻:
541843 點
註冊:
2008-04-30
赞(0)
|
資料
短信
推薦
編輯
自我总结打这么多,也是辛苦楼主了。
TOP
Posted:
06-09 09:12
#239樓
引用
|
點評
文韬
級別:
天使 ( 14 )
發帖:
3934
威望:
396 點
金錢:
273705433 USD
貢獻:
2540000 點
註冊:
2015-09-20
赞(0)
|
資料
短信
推薦
編輯
感觉能玩一天😂
TOP
Posted:
06-09 09:18
#240樓
引用
|
點評
火柴头
級別:
俠客 ( 9 )
發帖:
1812
威望:
182 點
金錢:
6676173 USD
貢獻:
10565 點
註冊:
2012-12-04
赞(0)
|
資料
短信
推薦
編輯
吊了,这么长的经验,干货啊!
TOP
Posted:
06-09 09:18
#241樓
引用
|
點評
kaoshidaan
級別:
騎士 ( 10 )
發帖:
174
威望:
376 點
金錢:
21 USD
貢獻:
40 點
註冊:
2017-04-16
赞(0)
|
資料
短信
推薦
編輯
感觉不错!!!!!!!!
TOP
Posted:
06-09 09:24
#242樓
引用
|
點評
拉玛西亚梅西
級別:
精靈王 ( 12 )
發帖:
12184
威望:
1225 點
金錢:
19 USD
貢獻:
4104 點
註冊:
2015-06-27
赞(0)
|
資料
短信
推薦
編輯
感谢分享。
TOP
Posted:
06-09 09:51
#243樓
引用
|
點評
花二叔
級別:
俠客 ( 9 )
發帖:
996
威望:
100 點
金錢:
996 USD
貢獻:
0 點
註冊:
2013-12-19
赞(0)
|
資料
短信
推薦
編輯
1024
TOP
Posted:
06-09 09:53
#244樓
引用
|
點評
zhugehongjin
級別:
聖騎士 ( 11 )
發帖:
9989
威望:
867 點
金錢:
68 USD
貢獻:
0 點
註冊:
2016-12-06
赞(0)
|
資料
短信
推薦
編輯
1024
------------------------
Z
TOP
Posted:
06-09 09:54
#245樓
引用
|
點評
坏超淫
級別:
新手上路 ( 8 )
發帖:
116
威望:
12 點
金錢:
135009 USD
貢獻:
0 點
註冊:
2015-10-30
赞(0)
|
資料
短信
推薦
編輯
1024
TOP
Posted:
06-09 09:54
#246樓
引用
|
點評
yubinice
級別:
新手上路 ( 8 )
發帖:
886
威望:
89 點
金錢:
896 USD
貢獻:
0 點
註冊:
2011-06-06
赞(0)
|
資料
短信
推薦
編輯
1024
TOP
Posted:
06-09 09:55
#247樓
引用
|
點評
终结者群花
級別:
俠客 ( 9 )
發帖:
429
威望:
100 點
金錢:
4 USD
貢獻:
0 點
註冊:
2017-01-03
赞(0)
|
資料
短信
推薦
編輯
1024
TOP
Posted:
06-09 10:18
#248樓
引用
|
點評
紫樱姐
級別:
精靈王 ( 12 )
發帖:
1095
威望:
121 點
金錢:
73436 USD
貢獻:
52309 點
註冊:
2015-04-22
赞(0)
|
資料
短信
推薦
編輯
1024
TOP
Posted:
06-09 10:19
#249樓
引用
|
點評
<
上一頁
7
8
9
10
11
12
13
下一頁
>
.:.
草榴社區
»
技術討論區
電腦版
手機版
客戶端
DMCA
用時 0.02(s) x2 s.9,
11-22 20:20